Uyumakta zorlananlar için: Meditansiyon
Vücudumuzun en büyük gereksinimlerinden olan uyku ihtiyacımızı tam olarak karşılamadığımızda vücut fonksiyonlarımız çoğu zaman görevini…
Sağlık ile ilgili tüm haberler ve içerikler Türk Otağ’da. Sağlık ile ilgili son dakika haberleri ve gelişmelerini, yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.
Vücudumuzun en büyük gereksinimlerinden olan uyku ihtiyacımızı tam olarak karşılamadığımızda vücut fonksiyonlarımız çoğu zaman görevini…
Uzun süre aç ve susuz kalınmasının ardından görülen baş ağrısı, iftarla birlikte daha da şiddetleniyor.…
Yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahur öğününün atlanmaması gerektiğini bildiren Sağlık Bakanlığı, tek seferde…
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sema Kultufan Turan, "Koronavirüs artık bir tür…
Orucu gün boyunca rahat bir şekilde geçirmek isteyenlerin tükettiği besinlere dikkat etmesi gerekiyor. Gece 1…
Ramazan ayı bu sene Mart ayında idrak edilecek. 23 Mart itibariyle senenin ilk orucu tutulmuş…
Çikolata kisti olarak da bilinen endometriozis yumurtalıklarda, fallop tüplerinde veya karın boşluğu gibi uterus dışındaki…
Uzman diyetisyen Merve Altay, aralıklı oruç ile ilgili detaylı bilgileri 'Podcat' kanalında yayınlanan podcast'te anlattı.…
Sahurdan iftara kadar rahat bir oruç geçirmek isteyenler, öncelikle yiyip içtiklerine dikkat etmelidir. Susatan besinlerden…
Ramazan ayını karşılamamıza artık saatler kaldı. Ramazan'ı rahat geçirmek isteyenler ise alternatif seçeneklere başvuruyor. Bu…